Простые рецепты без глютена

Готовим без глютена

Добрый день! Меня зовут Наталья.

Здесь вы найдете простые рецепты без глютена из доступных ингредиентов, кухонные хитрости и личные истории.

Наша семья на безглютеновой диете с 2003 года —  старшей дочери поставили диагноз целиакия. С тех пор я многое узнала и многому научилась, и с радостью поделюсь с вами своими знаниями.

photo_2019-11-10 11.09.09

Бисквит морковный без глютена

Натуральные красители из овощей внесут разнообразие в безглютеновую диету, важно соблюдать сбалансированный рацион питания, когда человек исключает из меню глютен. Этот вариант выпечки с яйцами и сливочным маслом. Бисквит получается очень нежный с тонкой лимонной ноткой.

Лимонное песочное тесто без глютена для печенья

Этот рецепт самый лёгкий из всех что я знаю на свете с ним справиться даже 10 летний ребёнок.

Безглютеновое печенье Барни

Безглютеновое печенье Мишка Тедди или Барни мягкое и нежное, его можно хранить в закрытой посуде около 3 дней, брать с собой в школу и на работу. Его необычный цвет и вкус удивит ваших одноклассников или сослуживцев. Этот рецепт можно приготовить так же без яиц и молока.

Кексы свекольные без глютена

Натуральные красители из овощей внесут разнообразие в безглютеновую диету, важно соблюдать сбалансированный рацион питания, когда человек исключает из меню глютен. Этот вариант выпечки с яйцами и сливочным маслом, а есть этот же рецепт без яиц и сл.масла.